A Síndrome dos Olhos Secos, também conhecida como ceratoconjuntivite seca, é a inflamação de uma parte específica do olho chamada conjuntiva ou glândula lacrimal. Esta condição afecta quase 30 por cento da população adulta e a vítima típica é do sexo feminino e de meia-idade, sendo uma das principais causas de visitas ao oftalmologista.

A Síndrome dos Olhos Secos pode ser muito desconfortável e normalmente o paciente pode sentir sensações de secura, areia ou coceira nos olhos. Outros sintomas incluem sensações de queimação, coceira constante, vermelhidão, visão turva e sensibilidade à luz. Estes sintomas pioram em climas secos e ventosos, especialmente quando a umidade do ar é baixa. Os sintomas também pioram com o uso prolongado dos olhos, como ler, assistir televisão e usar o computador. Embora a Síndrome dos Olhos Secos não seja uma doença grave, ela pode realmente afetar a qualidade de vida diária.

O que causa a síndrome dos olhos secos?

Normalmente, uma fina película de lágrimas cobre os olhos para ajudá-los a se manterem confortáveis. Este filme também mantém sua visão clara ao longo do dia. O filme lacrimal é composto por três camadas. A primeira camada é composta por mucina, que ajuda a garantir uma distribuição uniforme da camada intermediária aquosa, produzida pelas glândulas das pálpebras superiores e pelas glândulas lacrimais. A camada externa é uma fina camada de óleos e gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas Meibomianas nas pálpebras e a principal função desta camada é evitar a evaporação da água dos olhos.

Existem muitos fatores causais que perturbam a produção ideal dos componentes individuais que formam as lágrimas e incluem:

• Exposição a condições que ressecam o filme lacrimal.
• Tomar medicamentos como anti-histamínicos e anticoncepcionais orais.
• Inflamação das pálpebras levando à produção anormal de lágrimas.
• Mudanças estruturais nos olhos associadas ao envelhecimento do corpo.
• Deficiências de ácidos graxos, especialmente as gorduras essenciais ômega 7.
• Certas condições de saúde, como diabetes, artrite e doença de Sjogren, que também podem causar boca seca.
• Mudanças hormonais.

De longe, o maior fator causal da Síndrome dos Olhos Secos são as alterações hormonais à medida que as mulheres se aproximam da perimenopausa e da menopausa. Existem receptores de estrogênio e testosterona na córnea do olho e na glândula Meibomiam que produzem óleos e gorduras. Embora não compreendamos completamente os olhos secos, o que está claro é que existe uma ligação definitiva entre as lágrimas e os desequilíbrios hormonais. 

Os sintomas de olhos secos podem ser um sinal de alerta de que seu corpo não está se desintoxicando adequadamente e, portanto, ocorre inflamação. Essa conexão com a inflamação é apoiada pela maioria dos oftalmologistas, que geralmente incentivam os pacientes a aumentar a ingestão de ômega 3 por meio de suplementos como cápsulas de óleo de peixe. Sempre incentivei as pessoas a tomar suplementos de ômega 3, especialmente óleo de krill, por todos os múltiplos benefícios protetores que as gorduras essenciais de ômega 3 oferecem ao nosso corpo. No entanto, para aqueles que sofrem de Síndrome dos Olhos Secos, eu também recomendaria que tomassem um suplemento adicional contendo ácidos graxos essenciais ômega 7, como Óleo de espinheiro marítimo ômega 7 cápsulas.

Num ensaio duplo-cego específico envolvendo mais de 100 participantes, foram feitas várias medições da estabilidade do filme lacrimal, da secreção lacrimal e assim por diante. Estas foram realizadas no início, após um mês e no final do estudo de três meses. Os cientistas chegaram à conclusão de que os suplementos de Sea Buckthorn ajudaram positivamente a combater os múltiplos sintomas dos olhos secos.